MEDITATION & YOGA
YOGA mit Asanas (Körperstellungen), Karanas (Bewegungsabläufen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation. Über die achtsame bewusste Körperarbeit schulen und entspannen sich Körper und Geist, so dass der Zugang zur vertieften Meditation vorbereitet wird.
| JUNI 10 | ZEIT FÜR DICH SELBST |
|---|---|
10.06 - 13.06.10 |
MEDITATION UND YOGA |
